Hotel ayurveda

Nei nostri hotel ayurvedici si trova spesso una combinazione di strutture moderne e fascino tradizionale. Oltre a un'area benessere di alta qualità con, ad esempio, sauna, bagno turco, idromassaggio e piscina, la maggior parte degli hotel offre anche una sala fitness. Le camere singole e doppie, arredate in modo accogliente, hanno di solito un bagno con WC, doccia e vasca da bagno. Alcune delle camere o delle suite di lusso hanno anche un balcone o una terrazza privata dove si può davvero godere dell'aria fresca, della bella vista e del sole. Inoltre, la maggior parte degli hotel ayurvedici dispone di Wi-Fi e TV satellitare.

Nei nostri hotel ayurvedici, potete godere di una vasta gamma di trattamenti e terapie che hanno un effetto calmante sul vostro corpo e sulla vostra mente. I nostri hotel offrono sempre vari programmi di ayurveda, come le cure tradizionali Panchakarma e Rasayana, le cure wellness o le cure di digiuno e perdita di peso. Le tipologie specifiche di trattamenti che riceverete saranno determinati in una consultazione iniziale con il vostro medico ayurveda, che stilerà il vostro piano di trattamento individuale. La maggior parte dei programmi di trattamento includono massaggi ayurvedici quotidiani con oli vitalizzanti, colata d'olio sulla fronte Shirodhara e altri trattamenti, oltre a un'alimentazione appositamente adattata.

Nei nostri hotel ayurvedici, sarete accompagnati da medici e terapisti ayurvedici esperti e qualificati durante tutto il corso del trattamento, i quali saranno sempre presenti per aiutarvi e consigliarvi. Anche alcuni degli specialisti ayurveda in Europa provengono direttamente dallo Sri Lanka e dall'India, il che vi permette di poter avere un trattamento il più simile possibile a quello autentico che trovate in Asia. Negli hotel, potete rivolgervi al personale specializzato in qualsiasi momento abbiate delle domande e potete quindi potete fare pieno affidamento sul fatto che sarete trattati e supportati in modo professionale e non dovrete preoccuparvi di nulla.

Durante il vostro viaggio ayurvedico, il vostro benessere fisico è naturalmente curato anche nei ristoranti e bar dell'hotel. Nei nostri hotel ayurvedici, gli ospiti hanno la possibilità di prenotare la colazione, la mezza pensione o la pensione completa. La tipologia esatta di cibo sarà adattata a voi personalmente, a seconda del vostro tipo di dosha precedentemente determinato. Godetevi la cucina tradizionale ayurvedica, che utilizza una grande varietà di spezie e ingredienti freschi della migliore qualità. Sono possibili anche digiuni e cure disintossicanti, in cui i cuochi ayurvedici forniscono cibo sano e bevande calde. Inoltre, la maggior parte degli hotel offre cibo vegetariano, vegano o senza lattosio se richiesto.

In un hotel wellness ayurveda, l'attenzione è rivolta ovviamente ad aumentare il vostro benessere. Nelle aree benessere splendidamente progettate, è possibile utilizzare a seconda della destinazione strutture e servizi come saune, bagni di vapore, bagni termali e piscine per rilassarsi davvero. I trattamenti benessere e di bellezza sono combinati con elementi purificanti delle arti curative indiane per contrastare il vostro stress in modo olistico. Godetevi trattamenti ayurvedici rilassanti come i massaggi ayurvedici con olio, dove tutto il corpo, la testa o i piedi vengono massaggiati con oli caldi per alleviare le tensioni. La colata d'olio sulla fronte Shirodhara evoca invece una profonda sensazione di benessere e ha anche un effetto stimolante su entrambi gli emisferi del cervello. Un trattamento di un giorno o una breve pausa di fine settimana possono fornire agli ospiti un relax sufficiente per sentirsi rinati.

Un hotel spa ayurveda è progettato per assicurarvi una vita più sana e più felice attraverso i trattamenti olistici. In una prima consultazione, i medici ayurvedici determineranno innanzitutto il vostro tipo di dosha ed elaboreranno un piano di trattamenti su misura per le vostre esigenze individuali, che specificherà anche la forma di trattamento necessaria. Le cure tradizionali Panchakarma rimuovono le tossine dal corpo e lo rivitalizzano, mentre una cura Rasayana ha un effetto ringiovanente e fa scorrere nuovamente l'energia vitale bloccata. Anche l'alimentazione ayurvedica costituisce una parte importante della vostra cura ed è per questo che piatti tradizionali e sani sono sempre offerti negli hotel. Circondati da una natura idilliaca, si può ritrovare completamente sé stessi e raggiungere la salute fisica e mentale.

Volete ridurre il vostro peso o disintossicare il vostro corpo in modo corretto? Allora un hotel ayurvedico di digiuno è quello che fa per voi. Negli hotel specializzati nel digiuno, vi verranno serviti piatti tradizionali a base di ingredienti freschi da chef ayurvedici certificati, che aiuteranno il vostro corpo a eliminare le scorie metaboliche dannose. Anche in questo caso, è fondamentale sapere a quale tipo di dosha si corrisponde. Le persone Pitta e Vata beneficiano di digiuni più dolci, dove l'assunzione di cibo è ridotta a pochi pasti al giorno. Per i tipi Kapha, il digiuno liquido è invece più raccomandato. Naturalmente, i terapisti ayurvedici professionisti vi assisteranno in questo processo. In molti luoghi, gli specialisti dell'ayurveda vi daranno preziosi consigli per un cambiamento duraturo della dieta nella vita quotidiana.

Negli hotel speciali di yoga e ayurveda, l'attenzione si concentra sul calmare la mente attraverso lo yoga e la meditazione, perché solo con una mente chiara si può ottenere una profonda guarigione del corpo. Mentre una dieta sana, la medicina erboristica e i trattamenti ayurvedici equilibrano i tre dosha Vata, Pita e Kapha, è importante raggiungere anche l'equilibrio interiore. Per equilibrare anche i tre poteri mentali di Sathwa, Rajas e Themas, sono necessari lo yoga e la meditazione. Nei nostri hotel yoga e ayurveda, imparerete quindi varie pratiche yoga e troverete il vostro equilibrio con meditazioni guidate. Insieme ai trattamenti degli insegnamenti tradizionali, come le colate di olio sulla fronte, i massaggi con olio e la dieta ayurvedica, corpo e anima entrano in completa armonia.

Non dovete necessariamente viaggiare in Estremo Oriente per la vostra cura ayurveda. L'antica arte indiana della guarigione è ora presente in larga scala anche in Italia e in Europa. Questo vi risparmia lunghi tempi di viaggio e cambi di orario, che possono risultare stressanti. Sia che vogliate recarvi nelle belle spiagge del Mare del Nord, del Mar Baltico o del Mediterraneo, nei paesaggi di montagna o nelle tranquille località e città di cura - avete una vasta scelta rispetto a dove trascorrere la vostra cura ayurveda. SpaDreams ha un' estesa gamma di hotel ayurvedici di prima classe in varie località d'Europa.

In Asia potrete invece sperimentare l'ayurveda in un ambiente tradizionale. Soprattutto nei Paesi d'origine di quest'antica arte curativa, India e Sri Lanka, abbiamo una grande offerta di hotel ayurvedici. Qui potrete sperimentare l'ayurveda autentico circondati da una natura favolosa e allontanarvi dalla stressante vita quotidiana grazie alla distanza fisica. Farete escursioni in spettacolari paesaggi di montagna, vi rilasserete con una giornata in spiaggia con vista sulle acque turchesi del mare e mediterete nei templi in mezzo alla giungla. Durante un soggiorno in un hotel ayurveda in Asia, potrete vivere completamente in armonia con la natura e lasciarvi incantare da una cultura profonda e ancora radicata.