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Ragazza mangia un piatto salutare

I migliori 8 ingredienti dimagranti

Tutti noi possiamo avere delle buone ragioni per perdere peso. Per essere più energici e tonici, per ragioni estetiche, per avere fiducia in noi stessi o avere un corpo invidiabile in spiaggia…Ma perdere peso è più facile a dirsi che a[...]
Stanza di hotel per reumatismi

I migliori 3 hotel per i reumatismi

Il 12 ottobre è la giornata internazionale delle malattie reumatiche. In Italia, oltre 5 milioni di persone soffrono di disturbi reumatici in varie forme, come ad esempio l’artrosi. Queste patologie possono essere contratte a qualsiasi età,[...]

I migliori eventi vicino a centri benessere in Europa

Località turistiche europee autunno-inverno 2018 Il periodo autunnale è il momento ideale in cui visitare l’Europa per fare cure termali e rafforzare il sistema immunitario (molte malattie croniche peggiorano in autunno) ed è quindi un buon[...]
Le migliori spa in Grecia

Le migliori spa della Grecia

Terapia termale di successo: 3 delle migliori spa in Grecia del 2018 Se state cercando di capire dove andare in Grecia, quali isole greche visitare o quali hotel termali scegliere, non preoccupatevi – siamo qui per aiutarvi a decidere![...]
Dosha Vata: 5 consigli per una vita più sana

Dosha Vata: 5 consigli per una vita più sana

Creativi, leggeri come una piuma e dinamici: le personalità Vata sono influenzate dall’energia vitale del vento. Questo tipo di Dosha è dunque responsabile per tutto ciò che è in movimento all’interno del nostro corpo: senza di esso, le[...]
I 10 migliori hotel spa in Spagna

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Se state pensando a un soggiorno che ringiovanisca il vostro corpo, la vostra mente e il vostro spirito e non sapete precisamente quale sia la destinazione migliore, non esitate e date un’occhiata alla lista che abbiamo preparato per voi così[...]
Le 10 migliori Spa in Italia

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Fanghi orientali, trattamenti anti-age, diete disintossicanti e… paesaggi dalla bellezza incomparabile! Gli hotel termali della penisola italiana vi offrono tutto quello che state cercando per una vacanza all’insegna del relax e del benessere.[...]
Mangiare seguendo una dieta

Alimentazione intuitiva: i 3 principi del trend del gusto

  Anche nella vostra cerchia di amici alcune persone mangiano continuamente, qualsiasi cosa desiderino e ciononostante vantano una figura perfetta da spiaggia? Buone notizie: se lo desiderate, potrete presto far parte di questo gruppo… E più[...]
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Clean Eating: 8 consigli per un inizio perfetto

L’alimentazione è una delle colonne portanti per condurre uno stile di vita più sano e quanto più possibile ricco di energie. Forse è proprio per questo che, aspirando ad uno stile di vita salutare, veniamo a conoscenza, di volta in volta, di[...]
succhi di frutta ottenuti da alimenti vitaminosi

5 super-frutti ai quali non saprai più rinunciare

Da qualche tempo una grande tendenza sta spopolando nelle caffetterie più alla moda e nei ristoranti attenti alla corretta alimentazione: il super-food. Ma anche sulle tavole di casa, questi alimenti di tendenza godono di crescente popolarità. Ma[...]
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Wellness di lusso in Tunisia – i 4 migliori Spa Hotel

Ovviamente una cura talassoterapica in un mare del Sud è di per sé un’occasione imperdibile. Proprio qui, dove il sole coccola la gente ed esalta gli elementi della terapia, il successo dei trattamenti è maggiormente assicurato. Nella[...]
Yoga nella natura

4 asana per ritrovare se stessi

Suggerimenti e trucchi Stai diventando uno yogi esperto – prendi parte più volte alla settimana ai corsi di yoga e lavori con l’ausilio di video sui tuoi[...]
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Benessere termale nei migliori hotel di Budapest

Conoscere la più grande città termale d’Europa La cultura delle terme di Budapest ebbe inizio tra il I e il IV secolo all’epoca degli antichi romani, che risiedevano nella zona della città Óbuda (che letteralmente significa vecchia Buda),[...]
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I migliori Hotel di Mauritius: tra lusso e cultura

Combinate un relax di lusso con la scoperta culturale dell’isola Mauritius è ben conosciuta per i suoi bellissimi Hotel di lusso, con spiagge private e le Spa di alto livello che fanno dell’isola il luogo ideale per staccare completamente dalla[...]
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