Balneoterapia

Immergetevi nell’affascinante mondo della balneoterapia. In questa pagina troverete informazioni importanti sulle origini della balneoterapia, i luoghi classici dove vengono effettuati i trattamenti e come godere dei benefici di una magnifica vacanza salutare.

Un bagno caldo è qualcosa di meraviglioso. Riscalda tutto il corpo, ci possiamo rilassare, i muscoli si distendono, i vasi si allargano e ci sentiamo più riposati. Inoltre con un bagno termale in acqua minerale medicinale, le sostanze disciolte nell’acqua non vengono assorbite solamente attraverso la pelle, bensì anche attraverso l’apparato respiratorio, il che può essere utile per curare malattie respiratorie.

Le pratiche più comuni della balneoterapia sono l’immersione del corpo nell’acqua o nel fango minerale e i massaggi con acqua in movimento. Entrambi possono essere applicati sia con acqua calda che con acqua fredda. La temperatura dell'acqua ha un ruolo importante, perché a seconda di quanto alta sia, agisce come effetto stimolante o calmante sul metabolismo e il sistema cardiovascolare. La differenza di temperatura tra il corpo e l’acqua provoca delle reazioni e degli effetti positivi: allevia la congestione interna attenua i dolori e stimola la circolazione lenta o debole.

In base alla composizione dell’acqua utilizzata, questi medicinali possono avere altri effetti sul corpo. Ad esempio possono stimolare il metabolismo o avere un effetto analgesico. In alcuni casi, l’acqua minerale presenta altri additivi, come ad esempio gli oli essenziali. Generalmente la terapia si seleziona e personalizza in modo individuale in modo da aumentare i benefici del bagno.

La balneoterapia può essere raccomandata per una vasta gamma di malattie tra cui artrite, infiammazioni del tessuto cutaneo, malattie della pelle, malattie psicosomatiche, fibromialgia (dolore e rigidità muscolare), mal di schiena, disturbi della digestione e lesioni sportive dopo infortuni. Inoltre, aiuta anche a rimuovere le cellule morte e le tossine nel corpo. Allevia non solo i disturbi fisici ma anche le malattie psicosomatiche, in particolar modo aiuta a ridurre stress, depressione e ansia.

Poiché la balneoterapia racchiude un gruppo così grande di terapie che si occupano della salute, si ottiene un'eccellente varietà di programmi fantastici. Tuttavia, non ci si deve aspettare che tutte le offerte si riferiscano direttamente alla "balneoterapia" come indicazione. Spesso si mensiona la forma più precisa di trattamento, quindi fate attenzione alle seguenti offerte:

• Terapia termale: balneoterapia con acqua termale
• Talassoterapia: balneoterapia con acqua marina ed altri rimedi naturali del mare
• Terapia Kneipp: balneoterapia speciale con molti trattamenti che includono bagni alternativi con sali da bagno e/o oli da bagno benefici
• Trattamenti complessi per la salute: balneoterapia con trattamenti medici complementari
• Balneoterapia con bagni di fango
• Trattamenti con il fango: balneoterapia con acqua termale e un isolante termico speciale
• Terapia con il radon: balneoterapia con acqua minerale che contiene radon
• Terapia con lo zolfo: balneoterapia con acqua minerale che contiene acqua sulfurea

La terapia inalatoria viene effettuata grazie all’aggiunta di oli essenziali nell’acqua riscaldata e può essere usata per alleviare le malattie respiratorie e nei casi di sinusite, bronchite, allergie o asma. Mentre la talassoterapia e i bagni di fango hanno un effetto benefico sulle malattie articolari come reumatismi e artrite e sono utili nella riabilitazione dopo gli infortuni e gli incidenti. Per le malattie polmonari è preferibile anche la balneoterapia in acqua salata o aria salmastra, che stimola il metabolismo, migliora la pelle, aumenta la circolazione sanguigna e facilita la disintossicazione.

Non dovete per forza effettuare un’intera settimana di vacanza termale! Soprattutto nel campo della balneoterapia, ci sono offerte eccellenti per i fine settimana o per delle mini vacanze. Questi programmi comprendono generalmente il rilassamento in acqua e presentano solo pochi altri trattamenti terapeutici. Cercate programmi come “bagni termali” o “talassoterapia vitale” o “medical wellness”.