Ripristinare l'equilibrio interiore con il digiuno è sempre una buona idea. Tuttavia, non tutti possono digiunare senza un'attenta valutazione. I malati cronici o i gruppi a rischio dovrebbero digiunare sotto controllo medico in una clinica del digiuno. Lì riceverete il supporto necessario per garantire che la vostra salute non venga messa a repentaglio.