AYU Wellness Rundreisen Sri Lanka

Giorno 1: Arrivo - Sigiriya

Arrivo e ritiro all'aeroporto, transfer (circa 3,5 ore di viaggio) e check-in al Amuna Ayurveda Retreat, serata dedicata alla meditazione

Giorno 2: Kandy

al mattino visita alla Fortezza di Sigiriya, check-out, transfer (circa 2,5 ore di viaggio), check-in alla Hanthana Boutique Villa, visita al Tempio del Dente e alla fabbrica di tè, serata di yoga

Giorno 3: Ella

al mattino sessione di yoga, check-out, transfer (circa 3-4 ore di viaggio), viaggio in treno da Nanu Oya a Ella, check-in all'EKHO Ella, visita al Ponte dei 9 Archi

Giorno 4: Nilwella

al mattino yoga, check-out, transfer (circa 4 ore di viaggio), escursione al Mini Adams Peak, check-in all'Isolabella Ayurveda Resort

Giorno 5: Parco Nazionale di Yala

Escursione e safari alla scoperta della fauna selvatica nel Parco Nazionale di Yala

Giorno 6: Galle

Escursione a Galle e tour della città

Giorno 7: Nilwella - Partenza

Check-out e transfer (circa 3 ore di viaggio) all'aeroporto

• Sistemazioni & Ristorazione:
  1 notte al Amuna Ayurveda Retreat con mezza pensione
  1 notte alla Hanthana Boutique Villa con mezza pensione
  1 notte al EKHO Ella con mezza pensione
  3 notti all'Isolabella Ayurveda Resort con pensione completa
• Accoglienza e trasferimento da/a aeroporto di Colombo
• tutti i viaggi in veicoli climatizzati
• biglietti d'ingresso come da programma
• lezioni di yoga come da programma
• trattamenti ayurvedici all'Isolabella Ayurveda Resort
• 2 bottiglie d'acqua al giorno

Itinerario e hotel soggetti a modifiche e dipendenti dall'arrivo e dalla partenza da Colombo.

Giorno 1: Arrivo - Habarana

Arrivo e ritiro all'aeroporto, transfer (circa 3,5 ore di viaggio) e check-in presso Amaya Lake, serata dedicata allo yoga

Giorno 2: Habarana

Yoga mattutino, visita alla Fortezza di Sigiriya

Giorno 3: Habarana

Visita alla città reale di Anuradhapura, safari serale nel Parco Nazionale di Minneriya

Giorno 4: Kandy

Check-out, transfer (circa 3 ore di viaggio), visita al sito archeologico forestale di Kaludiya Pokuna, check-in presso Amaya Hills, tempo libero

Giorno 5: Kandy

Yoga mattutino, visita al Tempio del Dente, serata al riserva forestale di Udawatta Kele

Giorno 6: Ella

Check-out, transfer (circa 4 ore di viaggio), visita ai Giardini di Victoria a Nuwara Eliya, viaggio in treno da Nanu Oya a Ella, check-in presso EKHO Ella

Giorno 7: Ella

Yoga mattutino, visita al Ponte dei 9 Archi, escursione serale al Mini Adams Peak

Giorno 8: Ella

Tempo libero, serata dedicata allo yoga

Giorno 9: Nilwella

Check-out, transfer (circa 4 ore di viaggio), check-in presso Isolabella Ayurveda Resort

Giorno 10: Parco Nazionale di Yala

Safari nel Parco Nazionale di Yala

Giorno 11: Galle

Tour della città di Galle

Giorno 12: Nilwella - Partenza

Check-out, transfer (circa 3 ore di viaggio) all'aeroporto, partenza

• Sistemazioni & Ristorazione:
  3 notti al Amaya Lake con mezza pensione
  2 notti al Amaya Hills con mezza pensione
  3 notti al EKHO Ella con mezza pensione
  3 notti all'Isolabella Ayurveda Resort con pensione completa
• Accoglienza e trasferimento da/a aeroporto di Colombo
• tutti i viaggi in veicoli climatizzati
• biglietti d'ingresso come da programma
• lezioni di yoga come da programma
• trattamenti ayurvedici all'Isolabella Ayurveda Resort
• 2 bottiglie d'acqua al giorno

Itinerario e hotel soggetti a modifiche e dipendenti dall'arrivo e dalla partenza da Colombo.

Giorno 1: Arrivo - Negombo

Arrivo e ritiro all'aeroporto, transfer (circa 30 min. di viaggio) e check-in al Wattura Resort & Spa

Giorno 2: Sigiriya

Check-out, transfer (circa 3,5 ore di viaggio), check-in al Amaya Lake, trekking nel villaggio con cibo tradizionale, visita serale alla città antica UNESCO di Polonnaruwa, sessione di musicoterapia

Giorno 3: Sigiriya

Al mattino visita alla Fortezza di Sigiriya, alla sera sessione di Angampora (arte marziale singalese)

Giorno 4: Kandy

Check-out, transfer (circa 2-3 ore di viaggio), check-in al Kings Pavilion, sessione spirituale con un monaco buddista nel sito archeologico di Kaludiya Pokuna

Giorno 5: Kandy

Al mattino yoga, escursione nella riserva forestale di Udawatta Kele, danza tradizionale serale

Giorno 6: Nuwara Eliya

Check-out, transfer (circa 3 ore di viaggio), raccolta del tè, check-in al Langdale, tour della città di Nuwara Eliya

Giorno 7: Nuwara Eliya

Al mattino visita al Parco Nazionale di Horton Plains, tempo libero

Giorno 8: Ella

Check-out, transfer (circa 2,5 ore di viaggio), check-in al EKHO Ella, viaggio in treno da Nanu Oya a Ella, visita al Ponte dei 9 Archi

Giorno 9: Beruwala

Al mattino escursione al Mini Adams Peak, check-out, transfer (circa 4,5 ore di viaggio), alimentazione degli elefanti in un rifugio per elefanti, visita alla comunità di pescatori di Kirinda, check-in al Heritance Ayurveda

Giorno 10: Parco Nazionale di Yala

Al mattino safari nel Parco Nazionale di Yala, visita alla fabbrica di tè di Handungoda, ayurveda

Giorno 11: Galle

Yoga e ayurveda, passeggiata al Forte di Galle e degustazione di cibo di strada

Giorno 12: Beruwala

Yoga all'alba, tempo libero, ayurveda

Giorno 13: Beruwala

Safari sul fiume Madhu, visita a un allevamento di tartarughe, tempo libero, ayurveda, yoga serale

Giorno 14: Beruwala - Partenza

Check-out, transfer (circa 2 ore di viaggio) all'aeroporto, partenza

• Sistemazioni & Ristorazione:
  1 notte Wattura Resort & Spa con mezza pensione
  2 notti Amaya Lake con mezza pensione
  2 notti Kings Pavilion con mezza pensione
  2 notti Langdale con mezza pensione
  1 notte EKHO Ella con mezza pensione
  5 notti Heritance Ayurveda con pensione completa
• Accoglienza e transfer da/a l'aeroporto di Colombo
• tutti i trasferimenti in veicoli climatizzati
• biglietti d'ingresso secondo il programma
• lezioni di yoga secondo il programma
• trattamenti ayurvedici presso Heritance Ayurveda
• guida turistica in lingua inglese
• 2 bottiglie d'acqua al giorno

Itinerario e hotel soggetti a modifiche e dipendenti dall'arrivo e dalla partenza da Colombo.