Ayurvie Weligama Retreat

"Ayur" (in sanscrito) e 'Vie' (in francese), che significa vita, non necessitano di ulteriori spiegazioni per descrivere l'obiettivo finale di Ayurvie Weligama. Al vostro arrivo al resort, sarete calorosamente accolti dal team di Ayurvie Weligama. Questo boutique hotel offre una magnifica vista mare e un'eccellente terapia ayurvedica. Le camere del resort sono state arredate esclusivamente con materiali naturali di alta qualità per garantire un benessere sostenibile. I dettagli tradizionali sono combinati con elementi moderni per creare un benessere olistico durante il vostro soggiorno.

Situato in una piccola baia nel sud dello Sri Lanka a Kapparathota, Weligama presso Jungle Beach, a soli circa 2,5 ore dall'aeroporto, questo luogo idilliaco è un eccellente punto di partenza per escursioni ai templi o alle piantagioni di cannella intorno al lago Koggala. Galle, con il famoso forte, si trova a circa 25 km di distanza.

La cucina ayurvedica viene servita nel ristorante o sulla terrazza con vista sulla piscina a sfioro e sull'Oceano Indiano. Gustate pasti vegetariani adatti ai dosha, che rafforzano il fuoco corporeo "Agni" e aumentano l'energia nel corpo. Frutta fresca, curry di verdure ed erbe esotiche garantiscono un'esperienza gustativa unica. Alcuni ingredienti provengono dalla coltivazione biologica del giardino del tempio di Bimbarama ad Ahangama.

La terapia ayurvedica intensiva può essere effettuata come classico trattamento Panchakarma o come cura rigenerativa. Il Dr. Herath, capo medico con oltre 30 anni di esperienza, guida un team di 3 medici e 10 terapisti e seleziona con cura i trattamenti e le terapie più adatti. Dopo una consulenza personale, viene determinato il Dosha predominante e secondario (costituzione) del corpo e viene creato un piano di trattamento individuale per equilibrare i Dosha. Il ritiro offre, oltre ai trattamenti ayurvedici, anche yoga quotidiano. L'area ayurvedica con vista mare, 7 sale trattamenti e sauna alle erbe offre un'atmosfera benefica. Iniziate il vostro viaggio di benessere con Ayurvie Weligama, riconnettendovi con il vostro sé interiore.

Yoga

Il tranquillo Yoga Shala offre una vista magnifica sull'Oceano Indiano e crea l'ambiente perfetto per dedicarsi a varie Asanas (posizioni del corpo) e Pranayama (tecniche di respirazione). Le sessioni quotidiane di Hatha Yoga si svolgono all'alba e al tramonto.

Vivete le profumate piantagioni di cannella, avvincenti safari marini e le storiche strade del Forte di Galle con il suo patrimonio coloniale olandese. Esplorate le splendide spiagge, osservate le balene azzurre e visitate templi come il tempio di Bimbarama. Tutto ciò renderà la vostra vacanza a Weligama un viaggio autentico e ricco di esperienze nel cuore e nella storia dello Sri Lanka.