Bio- & Wellnesshotel Alpenblick

Godetevi il tempo nell'incantevole ambiente della Foresta Nera.

• Utilizzo del SPA con piscina salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma attivo quotidiano di benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, circa 1,5 km di distanza)
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Il digiuno è oggi la migliore opportunità per concedere al nostro metabolismo il riposo necessario. Disintossicazione pura. Un reset per l'intero corpo. Una settimana all'insegna del divertimento, del movimento e delle conferenze. A questo si aggiungono le zuppe biologiche fresche di Alpenblick. Dopo una settimana di digiuno a base di zuppe, vi sentirete rinati, pieni di energia e con ottime idee per la vostra quotidianità.

• Zuppa d'avena a colazione, zuppe digiuno variabili a pranzo e cena, tè e acqua disponibili tutto il giorno
• Pasto di alleggerimento
• Introduzione al digiuno, auto-massaggio Acidosana
• Tour di Nordic Walking, ginnastica in acqua, esercizi di rilassamento, bagno nella foresta
• Rottura del digiuno finale

• Utilizzo del SPA con piscina salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma attivo quotidiano di benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, circa 1,5 km di distanza)
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

L'equilibrio acido-base nel corpo umano è spesso la causa del malessere. Per un normale metabolismo è necessario un equilibrio tra acidi e basi. Il nostro metabolismo richiede un adeguato apporto di minerali per neutralizzare gli acidi. Gli acidi depositati nel tessuto connettivo possono essere rilevati con una misurazione della resistenza elettronica, il Prefit Body-Scan.

La settimana di equilibrio Acidosana® si basa sui quattro pilastri del benessere: alimentazione, attività fisica, relax e pensieri positivi. Scoprite la piacevole sensazione di purificare, disintossicare e deacidificare il proprio corpo attraverso la pelle (bagni con additivi alcalini, peeling salino, impacchi, cupola di turmalina). Supportate il vostro corpo con movimento attivo e passivo (Aqua Fit, Nordic Walking e massaggi deacidificanti Acidosana®). La vostra settimana di disintossicazione sarà ulteriormente supportata da un'alimentazione scelta appositamente per voi, ricca di basi (vegana). Riceverete molti consigli, per esempio su come fare la sauna correttamente o un manuale per l'auto-massaggio Acidosana®. Una volta liberato il corpo dalla maggior parte dei suoi acidi accumulati e la linfa in movimento, torneranno nuova energia, gioia di vivere e vitalità. Fate il primo passo verso una nuova vita sana.

3/5/7 pernottamenti:

• pensione completa: colazione a base di alcalini, pranzo vegetariano o pacchetto pranzo, cena con menu vitalità
• il giorno di arrivo dalle ore 16: colloquio introduttivo con Prefit-Bodyscan - misura l'acidità acuta e cronica nel tessuto connettivo
• colloquio finale
• 1/4/5x massaggio disacidificante Acidosana® (90 min. ciascuno)
• 1/4/5x bagno alcalino completo (40 min. ciascuno)
• 1/2/3x Turmalindom con calore profondo a infrarossi (40 min. ciascuno)
• 1/1/1x peeling corpo completo con aghi di abete (35 min.)
• 1/1/1x impacco corpo completo con aghi di abete con massaggio (30 min.)
• quotidianamente programma attivo benessere secondo l'offerta come per esempio yoga, pilates, ginnastica addominali-gambe-glutei, stretch & relax, ginnastica per la colonna vertebrale, rilassamento muscolare progressivo, Qi Gong, allenamento alla consapevolezza

• Utilizzo del SPA con piscina salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma attivo quotidiano di benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, circa 1,5 km di distanza)
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Digiunare è oggi il miglior modo per concedere al nostro metabolismo la fase di riposo necessaria. Una pura disintossicazione. Un reset per l'intero corpo. Una settimana all'insegna del divertimento, del movimento e di conferenze. Il tutto accompagnato dalle nostre zuppe biologiche fresche Alpenblick. Sentitevi rinati dopo una settimana di digiuno a base di zuppe, pieni di energia e con grandi idee per la vostra vita quotidiana.

• 7 pernottamenti inclusi zuppa d'avena a colazione, zuppe digiuno variabili a pranzo e cena, tè e acqua disponibili tutto il giorno
• Accoglienza con tour dell'hotel
• Pasto di alleggerimento
• Presentazione generale, introduzione al digiuno, auto-massaggio Acidosana, conferenza sull'alimentazione, lezione sull'equilibrio acido-base e sul pensiero positivo
• Tour di Nordic Walking, ginnastica in acqua, esercizi di rilassamento, corso di cucina, produzione di sale da bagno/olio per il corpo, bagno nella foresta
• Conclusione del digiuno

• Utilizzo del SPA con piscina salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma attivo quotidiano di benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, circa 1,5 km di distanza)
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Nell'hotel Bio & Wellness Alpenblick a Höchenschwand, perdere peso è un piacere! Il principio è molto semplice. Vi verranno serviti menù fino a quattro portate con abbondanti proteine e preziosi oli vegetali. Si evitano i carboidrati e contorni come pasta, patate o pane. Invece, verdure, insalate, carne, pesce, uova e latticini. Dopo 2 o 3 giorni, il vostro metabolismo si adatterà e produrrà energia dal metabolismo dei grassi per il fabbisogno quotidiano, se vi attenete rigorosamente ai menù serviti e non consumate dolci nel frattempo. I carboidrati non sono essenziali, il che significa che non sono vitali. Un grammo di carboidrati per chilo di peso corporeo è consentito, ma è già presente in verdure, frutta, latticini e nel pane proteico. La polvere basica per la mattina e la sera è molto importante per il vostro equilibrio acido-base, poiché le persone acidificate non possono perdere peso. Il nostro consiglio: partecipate con costanza al programma attivo e continuate a casa!Non adatto per vegetariani e vegani.

A settimana:

• pensione completa con menù ricchi di proteine e ridotti in carboidrati, acqua, tè, caffè (dalla macchinetta) disponibili fino alle ore 17
• al mattino e alla sera polvere basica
• colloquio introduttivo con rilevazione del peso e misurazione del grasso corporeo
• Prefit Body-Scan (misurazione dell'acidità acuta e cronica nel tessuto connettivo)
• 2x massaggio disacidificante Acidosana® (90 min. ciascuno)
• 2x bagno disintossicante (40 min. ciascuno)
• 1x impacco dimagrante corpo completo (30 min.)
• 2x massaggio Qi-Motion® (50 min. ciascuno)
• 5x Turmalindom con infrarossi per un'intensa combustione dei grassi (40 min. ciascuno)
• misurazione finale
• programma quotidiano di benessere attivo a seconda dell'offerta, per esempio yoga, pilates, ginnastica addominali-gambe-glutei, stretch & relax, ginnastica per la colonna vertebrale, rilassamento muscolare progressivo, Qi Gong, allenamento della consapevolezza

• Utilizzo del SPA con piscina salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma attivo quotidiano di benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, circa 1,5 km di distanza)
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi