Bio- & Wellnesshotel Alpenblick

Godetevi il tempo nell'incantevole ambiente della Foresta Nera e il vostro rifugio con vista sulle Alpi!

• Utilizzo del SPA con piscina di acqua salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma quotidiano di attività benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Carta KONUS per l'utilizzo gratuito di autobus e treni nella Foresta Nera
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, a circa 1,5 km di distanza)
• Trasferimento dalla stazione di Seebrugg o Waldshut su prenotazione
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Lo yoga libera, rilassa e fa bene al corpo, alla mente e all'anima.

Sequenze di movimenti fluidi e posizioni yoga statiche vi porteranno al centro, focalizzeranno la mente e rinforzeranno il corpo, generando una sensazione di rilassamento che perdura nel tempo. Immergetevi in questa meravigliosa esperienza, prendetevi il vostro tempo e apritevi allo spazio, al silenzio e alla forza. Vivete lo yoga, praticate lo yoga! Nei vostri workshop di yoga, raggiungerete la vostra centratura con movimenti calmi e fluidi, approfondendo la connessione tra corpo, mente e anima attraverso il movimento e la respirazione consapevole, consolidando l'esperienza olistica dello yoga e tornando alla vostra vita quotidiana più forti e ispirati.

Stile di yoga: Hatha Yoga Vini Yoga: un modo particolare di insegnare lo yoga, che si concentra sulla consapevolezza corporea individuale per ogni yogi.

Livello di yoga: Per principianti e praticanti avanzati

Esempio di programma giornaliero:
Giorno 1
Arrivo tra le ore 15 e le ore 16
17:00 - 18:30 Workshop di yoga
19:00 Cena di gruppo

Giorno 2:
7:30 - 9:30 Colazione di gruppo
10:00 - 11:30 Workshop di yoga
Possibilità di pranzo à la carte (non incluso nel prezzo)
17:00 -18:30 Workshop di yoga
19:00 Cena di gruppo
Partecipazione al programma di benessere e attività a seconda dell'offerta

Giorno 3:
7:30 - 9:30 Colazione di gruppo
10:00 - 11:30 Workshop di yoga
Partenza dalle ore 12

• Bevanda di benvenuto
• 4 workshop di yoga (90 min. ciascuno) con Julika Weber
• Zaino da escursione per la durata del soggiorno

• Utilizzo del SPA con piscina di acqua salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma quotidiano di attività benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Carta KONUS per l'utilizzo gratuito di autobus e treni nella Foresta Nera
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, a circa 1,5 km di distanza)
• Trasferimento dalla stazione di Seebrugg o Waldshut su prenotazione
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Date: 03/07/2026, 17/07/2026, 19/09/2026, 09/10/2026, 13/11/2026, 04/12/2026, 18/12/2026. Le date per il 2027 saranno annunciate alla fine del 2026.

Numero minimo di partecipanti: 4 persone. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo, l'organizzatore si riserva il diritto di annullare il viaggio fino a 21 giorni prima.

Il digiuno è oggi il miglior modo per concedere al nostro metabolismo la necessaria fase di riposo. Pura disintossicazione. Un reset per tutto il corpo.

Una settimana all'insegna del divertimento e dell'attività fisica - con le fresche zuppe biologiche Alpenblick, vi sentirete rinati dopo una settimana di digiuno di zuppe, pieni di energia e con ottime idee per la vostra quotidianità.

• Zuppa d'avena a colazione, zuppe di digiuno variabili a pranzo e cena, tè e acqua disponibili tutto il giorno
• Pasto di alleggerimento
• Introduzione al digiuno, auto-massaggio Acidosana
• Escursioni di Nordic Walking, ginnastica in acqua, esercizi di rilassamento, bagno nella foresta
• Conclusione del digiuno

• Utilizzo del SPA con piscina di acqua salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma quotidiano di attività benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Carta KONUS per l'utilizzo gratuito di autobus e treni nella Foresta Nera
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, a circa 1,5 km di distanza)
• Trasferimento dalla stazione di Seebrugg o Waldshut su prenotazione
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

È essenziale che arriviate entro le ore 16, poiché l'introduzione al digiuno avrà luogo nel pomeriggio del giorno di arrivo.

Al momento della prenotazione, fornite il vostro numero di cellulare e l'indirizzo email, così l'hotel potrà contattarvi per coordinare l'arrivo, se necessario!

Se disponibile, portate una borsa dell'acqua calda e un dispositivo per clisteri. In alternativa, potete noleggiare una borsa dell'acqua calda con un deposito di 10 €, mentre un dispositivo per clisteri può essere acquistato in loco per 15 €.

Il programma di digiuno è prenotabile per un massimo di 14 giorni, inoltre potete prenotare notti aggiuntive senza trattamenti e con mezza pensione.

Lo squilibrio dell'equilibrio acido-base nel corpo umano è spesso la causa di malessere. Per un metabolismo normale è necessario un equilibrio tra acidi e basi. Il nostro metabolismo richiede un adeguato apporto di minerali per neutralizzare gli acidi. Gli acidi depositati nel tessuto connettivo possono essere rilevati con una misurazione della resistenza elettronica, il Prefit Body-Scan.

La settimana di bilanciamento Acidosana® si basa sui quattro pilastri del benessere: alimentazione, movimento, relax e pensieri positivi. Sperimentate la piacevole sensazione di pulizia, disintossicazione e deacidificazione del corpo attraverso la pelle (bagni con additivi alcalini, peeling salino, impacchi, Turmalindom). Supportate il vostro corpo con movimento attivo e passivo (Aqua Fit, Nordic Walking e massaggi disacidificanti Acidosana®). La vostra settimana di disintossicazione sarà ulteriormente supportata da un'alimentazione scelta appositamente per voi, ricca di basi (vegana). Riceverete molti consigli, per esempio su come fare la sauna correttamente o istruzioni per l'auto-massaggio Acidosana®. Una volta che il corpo sarà liberato dalla maggior parte dei suoi acidi accumulati e la linfa sarà in movimento, torneranno nuova energia, gioia di vivere e vitalità. Fate il primo passo verso una nuova vita sana.

Servizi per soggiorni di 3/5/7 notti:

• Pensione completa: colazione a base di alcalini, pranzo vegetariano o pacchetto pranzo, cena con menu vitalità
• Il giorno di arrivo dalle ore 16: colloquio introduttivo con Prefit Bodyscan - misura l'acidità acuta e cronica nel tessuto connettivo
• Colloquio finale
• 1/4/5x massaggio disacidificante Acidosana® (90 min. ciascuno)
• 1/4/5x bagno alcalino completo (40 min. ciascuno)
• 1/2/3x Turmalindom con infrarossi profondi (40 min. ciascuno)
• 1/1/1x peeling corpo completo con aghi di pino (35 min.)
• 1/1/1x impacco corpo completo con aghi di pino con massaggio (30 min.)
• Programma quotidiano di benessere attivo a seconda dell'offerta, per esempio yoga, pilates, ginnastica addominali-gambe-glutei, stretch & relax, ginnastica per la colonna vertebrale, rilassamento muscolare progressivo, Qi Gong, allenamento della consapevolezza

• Utilizzo del SPA con piscina di acqua salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma quotidiano di attività benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Carta KONUS per l'utilizzo gratuito di autobus e treni nella Foresta Nera
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, a circa 1,5 km di distanza)
• Trasferimento dalla stazione di Seebrugg o Waldshut su prenotazione
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

Arrivo per soggiorni di 3 notti individualmente, per 5/7 notti domenica.

Il digiuno è oggi la migliore opportunità per concedere al nostro metabolismo la necessaria fase di riposo. Detossificazione pura. Un reset per l'intero corpo. Una settimana di divertimento, movimento e conferenze. Godetevi le nostre zuppe biologiche fresche Alpenblick. Dopo una settimana di digiuno a base di zuppe, vi sentirete rinati, pieni di energia e con nuove idee per la vostra vita quotidiana.

• Zuppa d'avena a colazione, zuppe diverse a pranzo e cena, tè e acqua disponibili tutto il giorno
• Accoglienza con visita guidata dell'hotel
• Pasto di alleggerimento
• Presentazione generale, introduzione al digiuno, auto-massaggio Acidosana, conferenza sull'alimentazione, conferenza sull'equilibrio acido-base e sul pensiero positivo
• Escursioni di Nordic Walking, ginnastica in acqua, esercizi di rilassamento, corso di cucina, produzione di sale da bagno/olio per il corpo, bagno nella foresta
• Conclusione del digiuno

• Utilizzo del SPA con piscina di acqua salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma quotidiano di attività benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Carta KONUS per l'utilizzo gratuito di autobus e treni nella Foresta Nera
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, a circa 1,5 km di distanza)
• Trasferimento dalla stazione di Seebrugg o Waldshut su prenotazione
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

Arrivo domenica, numero minimo di partecipanti: 4 persone

Date: 14/02/2027 - 21/02/2027 / 07/03/2027 - 14/03/2027 / 14/03/2027 - 21/03/2027 / 04/04/2027 - 11/04/2027 / 11/04/2027 - 18/04/2027

È essenziale che arriviate entro le ore 16, poiché l'introduzione al digiuno avrà luogo nel pomeriggio del giorno di arrivo.

Al momento della prenotazione, fornite il vostro numero di cellulare e l'indirizzo email, così l'hotel potrà contattarvi per coordinare l'arrivo, se necessario!

Se disponibile, portate una borsa dell'acqua calda e un dispositivo per clisteri. In alternativa, potete noleggiare una borsa dell'acqua calda con un deposito di 10 €, mentre un dispositivo per clisteri può essere acquistato in loco per 15 €.

Nell'hotel Bio & Wellness Alpenblick a Höchenschwand, il dimagrimento piacevole è una realtà! Il principio è molto semplice. Vi vengono serviti menù fino a quattro portate, ricchi di proteine e preziosi oli vegetali. Si evitano i carboidrati e contorni come pasta, patate o pane. Invece, verdure, insalate, carne, pesce, uova e latticini. Dopo 2 o 3 giorni, il vostro metabolismo si adatta e produce energia per il fabbisogno quotidiano attraverso il metabolismo dei grassi, se vi attenete rigorosamente ai menù serviti e non consumate dolci nel frattempo. I carboidrati non sono essenziali, cioè non vitali. Un grammo di carboidrati per chilo di peso corporeo è consentito, ma è già presente in verdure, frutta, latticini e nel pane proteico. La polvere basica per la mattina e la sera è molto importante per il vostro equilibrio basico, poiché le persone acidificate non possono dimagrire. Il nostro consiglio: partecipate con costanza al programma attivo e continuate a casa!Non adatto a vegetariani e vegani.

Servizi inclusi per settimana:

• Pensione completa con menù ricchi di proteine e a ridotto contenuto di carboidrati
• Acqua e tè disponibili tutto il giorno
• Polvere basica al mattino e alla sera
• Colloquio introduttivo con rilevazione del peso e misurazione del grasso corporeo
• Prefit Body-Scan (misurazione dell'acidità acuta e cronica nel tessuto connettivo)
• 2x massaggio disacidificante Acidosana® (90 min. ciascuno)
• 2x bagno disintossicante (40 min. ciascuno)
• 1x impacco dimagrante corpo completo (30 min.)
• 2x massaggio Qi-Motion® (50 min. ciascuno)
• 4x Turmalindom con infrarossi per un profondo calore (40 min. ciascuno) per un'efficace combustione dei grassi
• Misurazione finale
• Programma quotidiano di benessere attivo a seconda dell'offerta, come per esempio yoga, pilates, ginnastica addominali-gambe-glutei, stretch & relax, ginnastica per la colonna vertebrale, rilassamento muscolare progressivo, Qi Gong, allenamento alla consapevolezza

• Utilizzo del SPA con piscina di acqua salata, area sauna e palestra
• Borsa wellness con accappatoio, asciugamano, ciabatte e cuscino morbido durante il soggiorno
• Partecipazione al programma quotidiano di attività benessere per movimento e relax secondo disponibilità
• Carta KONUS per l'utilizzo gratuito di autobus e treni nella Foresta Nera
• Ingresso alla piscina forestale (giugno-agosto, a circa 1,5 km di distanza)
• Trasferimento dalla stazione di Seebrugg o Waldshut su prenotazione
• Bevanda di benvenuto
• Wi-Fi

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

Arrivo di domenica