Naad Wellness

DELUXE

L'esperienza Naad mira a stabilire e promuovere uno stile di vita sano, vivace e appagante, integrando scelte di vita salutari nella routine quotidiana e facendo del benessere un mantra di vita.

• pensione completa ayurvedica vegetariana, bevande calde senza caffeina come tè allo zenzero, tè al lemongrass, acqua
• consultazione iniziale e finale con il medico ayurvedico con definizione del piano di trattamento
• combinazione di terapie ayurvediche e naturopatiche, quotidiane 2 ore
• consulenza dentistica
• pratiche yogiche come Jal Neti, Kunjal Kriya e Laghu Shankh Prakshalan
• yoga terapeutico mattutino, Pranayama (60 min. ciascuno)
• meditazione guidata serale (30 min. ciascuno)
• accesso a attività di fitness e tempo libero come palestra, minigolf, tennis su erba, badminton, piscina a temperatura controllata, massaggio riflessologico e altro
• uso di Kurta (abito tradizionale) e pantofole

Punti salienti:

• Trattamento metabolico Punarnava a partire da 5 pernottamentiPunarnava è un termine sanscrito che significa "rinnovamento". Il metabolismo viene migliorato attraverso la purificazione del corpo dalle scorie metaboliche e la nutrizione intensiva della pelle.

• Anti-stress a partire da 5 pernottamentiIl programma Anti-stress presso Naad allevia lo stress, le emicranie, i mal di testa, l'ansia e la stanchezza generale, concentrandosi sul ripristino della salute e dell'energia per corpo, mente e anima.

• Detox a partire da 7 pernottamentiIl programma Detox è stato accuratamente ideato per alleviare lo stress persistente e purificare il corpo dalle tossine accumulate. Si ripristina la vitalità, si costruisce una forte immunità e si migliora la salute generale.

• Esperienza Indiana a partire da 7 pernottamentiIl viaggio ayurvedico attraversa diverse antiche pratiche curative vediche per ristabilire l'equilibrio dei sensi. Questo viaggio aiuta ogni individuo a affinare i suoi sensi e ad assorbire il positivo attraverso trattamenti specifici per dosha.

• Nikhaar by Naad - Trattamento di bellezza a partire da5 pernottamentiIl programma include un approccio olistico al benessere, con cura della pelle, cura dei capelli, una routine di yoga e fitness e una dieta ottimale. L'esperienza si concentra su una completa disintossicazione e sull'equilibrio dei tre dosha: Vata, Pitta e Kapha.

• a partire da 4 a 14 pernottamenti/pensione completa ayurvedica vegetariana, bevande calde senza caffeina come tè allo zenzero, tè al lemongrass, acqua
• Consultazione iniziale e finale con il medico ayurvedico per definire il piano di trattamento
• Combinazione di terapie ayurvediche e naturopatiche, 2-3 trattamenti ayurvedici giornalieri secondo prescrizione e focalizzazione
• 1x Consulenza dentistica
• Pratiche yogiche come Jal Neti, Kunjal Kriya e Laghu Shankh Prakshalan
• Yoga terapeutico mattutino, Pranayama (60 minuti)
• Meditazione guidata serale (30 minuti)
• Accesso a attività fitness e ricreative come palestra, minigolf, tennis su erba, badminton, piscina a temperatura controllata, riflessologia e altro
• Utilizzo di Kurta (abito tradizionale) e ciabatte, oltre a Wi-Fi

Punti di forza:

• Gestione dell'artriteAlleviamento dei crampi muscolari, riduzione del dolore e del gonfiore, prevenzione della degenerazione dei tessuti, riduzione della dipendenza dai farmaci, maggiore mobilità e ampiezza di movimento.

• Gestione del diabeteLivelli equilibrati di zuccheri a digiuno e postprandiali, controllo a lungo termine dell'HbA1C, prevenzione delle complicazioni legate al diabete.

• Gestione del colesterolo (iperlipidemia)Prevenzione dell'ulteriore aumento del livello di colesterolo, minor dipendenza dai farmaci, riduzione del livello di colesterolo a un livello normalmente sostenibile.

• Gestione dell'ipertensioneValori della pressione sanguigna controllati e normali, riduzione del rischio di ictus, infarti e insufficienza cardiaca, rafforzamento continuo del cuore e del sistema circolatorio.

• Disturbi specifici femminili - Gestione della PCOSRegolazione dello squilibrio ormonale, regolazione del ciclo mestruale, minor dipendenza dai farmaci, riduzione della resistenza all'insulina, gestione del peso, miglioramento delle abitudini di sonno.

• Malattie respiratorieMiglioramento del modello respiratorio, Aumento della capacità polmonare, riduzione della congestione delle vie respiratorie, rafforzamento continuo delle vie respiratorie, minor respiro affannoso, minor dipendenza dai farmaci.

• Salute della colonna vertebraleRiduzione del dolore e del gonfiore, minor infiammazione dei tessuti, minor degenerazione, miglioramento dell'equilibrio e della coordinazione, alleviamento dei crampi muscolari, rafforzamento continuo dei muscoli indeboliti.

• Infortuni sportiviRiduzione del dolore e del gonfiore, minor infiammazione dei tessuti, minor degenerazione muscolare, minor rischio di infortuni, miglioramento dell'equilibrio e della coordinazione, miglioramento della salute delle articolazioni, maggiore mobilità e ampiezza di movimento, alleviamento dei crampi muscolari, rafforzamento continuo dei muscoli indeboliti.

• Gestione dell'emicraniaAttraverso le terapie appartenenti a questo programma (tra cui Shirodhara, Nasya, Shiroabhyanga, agopuntura e riflessologia, a seconda del piano di trattamento individuale, si ottiene una riduzione del numero e della frequenza degli episodi e una minor dipendenza dai farmaci.

• Gestione del pesoAiuta nella prevenzione e alleviamento del diabete, riduce il rischio di ictus, rafforza il cuore, aumenta l'immunità contro le malattie legate al peso, completa disintossicazione di corpo e mente, aumenta la vitalità e l'energia vitale.

• a partire da 10 pernottamenti o gestione del diabete a partire da 14 pernottamenti/pensione completa ayurvedica vegetariana, bevande calde senza caffeina come tè allo zenzero, tè al lemongrass, acqua
• Consultazione iniziale e finale con il medico ayurvedico con definizione del piano di trattamento
• Combinazione di terapie ayurvediche e naturopatiche, quotidianamente 2-3 trattamenti ayurvedici secondo prescrizione e focalizzazione, per esempio massaggio corpo completo Abhyanga, massaggio con tamponi di erbe Pinda Sveda, colata d'olio sulla fronte Shirodhara, agopuntura, e molto altro.
• 1x Consulenza dentistica
• Pratiche yogiche come Jal Neti, Kunjal Kriya e Laghu Shankh Prakshalan
• Yoga terapeutico mattutino, Pranayama (60 min. ciascuno)
• Meditazione guidata serale (30 min. ciascuno)
• Accesso a attività fitness e ricreative come palestra, minigolf, tennis su erba, badminton, piscina con temperatura regolata, massaggio riflessologico e altro ancora
• Utilizzo di Kurta (indumento tradizionale) e ciabatte, oltre a Wi-Fi