Name: Plantation Villa at Ruxton Farm
Price range: da 422.00

Zona tranquilla

Solo adulti

Hotel sostenibile

Nel verde

Medico ayurveda

Cibo ayurveda-Tri-Dosha

Yoga

Programma per il tempo libero

Cibo senza glutine

2 notti, camera doppia, pensione completa

Il pacchetto di consapevolezza è ideale per voi se desiderate approfondire l'approccio al benessere olistico attraverso lo yoga, la meditazione e uno stile di vita ayurvedico olistico. Immersi nella natura, potrete rilassarvi e respirare profondamente!

pensione completa ayurvedica incluso tisane e acqua
ogni giorno 2x yoga & 1x meditazione (3 ore)
Attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio collettivo, conferenze su yoga, ayurveda e filosofia buddista, esercizi di consapevolezza, meditazioni serali

Esempio di programma giornaliero

ore 8.00 - 9.00 Yoga mattutino
ore 9.00 - 9.30 Meditazione mattutina
ore 9.30 Colazione ayurvedica
ore 10.30 Tempo di riflessione (riflessioni personali, lezioni private di yoga, trattamenti ayurvedici, consultazioni, passeggiate ecc.)
ore 13.00 Pranzo ayurvedico
ore 15.30 Attività pomeridiane
ore 17.00 Yoga serale
ore 18.00 Meditazione serale
ore 19.00 Cena
In alcuni giorni possono essere pianificate attività aggiuntive dopo cena.

Miglior prezzo garantito

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Cancellazione gratuita

È possibile prenotare la nostra tariffa flex aggiuntiva e cancellare o riprenotare questo viaggio gratuitamente fino a 14 giorni prima della partenza.

2 notti, camera doppia, pensione completa

Questo pacchetto è dedicato a coloro che cercano consulenza e supporto per realizzare i loro obiettivi personali e professionali.

pensione completa ayurvedica inclusa tisane e acqua
Sessione di life coaching personale (ogni 2 giorni)
Valutazione della personalità e analisi dei punti di forza
piano personalizzato per il raggiungimento dei vostri obiettivi
sessioni di follow-up per monitorare i progressi e aggiustare il piano
quotidianamente 2x yoga & 1x meditazione (3 ore)
Attività come dimostrazioni culinarie, giardinaggio collettivo, conferenze su yoga, ayurveda e filosofia buddista, esercizi di consapevolezza, meditazioni serali

Stress / Spossatezza

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4 notti, camera doppia, pensione completa

Per molte persone, perdere peso è difficile e una lotta personale. I risultati della maggior parte delle diete e dei bootcamp sono solo temporanei. Pertanto, l'approccio migliore è pratico e sostenibile, che offre risultati rapidi ma anche in armonia con il ritmo naturale del corpo. Questo ritiro offre, con i principi dell'ayurveda, allenamento fisico moderno e pratiche di consapevolezza con yoga e meditazione, un approccio naturale, collaudato e sostenibile per la perdita di peso.

pensione completa ayurvedica inclusa tisane e acqua
consultazione iniziale e finale con il vostro coach
allenamento quotidiano (circa 60 minuti)
quotidianamente 2x yoga & 1x meditazione (3 ore)
attività come dimostrazioni culinarie, giardinaggio collettivo, conferenze su yoga, ayurveda e filosofia buddista, esercizi di consapevolezza, meditazioni serali

Sovrappeso / Obesità

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6 notti, camera doppia, pensione completa

Introduzione alla dottrina dell'ayurveda e disintossicazione del corpo e della mente, per ripristinare l'equilibrio tra corpo e mente, per nuova forza ed energia!

pensione completa ayurvedica inclusa tisane e acqua
consultazione ayurvedica iniziale con lo specialista, piano alimentare personalizzato
trattamento ayurvedico quotidiano (40-90 min. ciascuno)
medicina ayurvedica a base di erbe durante la terapia
quotidianamente 2x yoga & 1x meditazione (3 ore)
attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio collettivo, conferenze su yoga, ayurveda e filosofia buddista, esercizi di consapevolezza, meditazioni serali

Cuore / Vasi sanguinei / Circolazione, Mal di schiena, Metabolismo / Stomaco / Intestino, Pelle / Allergie

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6 notti, camera doppia, pensione completa

Riduzione dello stress attraverso trattamenti ayurvedici e pratiche di consapevolezza.

pensione completa ayurvedica inclusa tisane e acqua
1x consultazione con lo specialista ayurvedico
quotidianamente trattamento ayurvedico (40-90 min. ciascuno)
medicina ayurvedica a base di erbe durante il trattamento
1x sessione di Life Coaching
quotidianamente 2x yoga & 1x meditazione (ore 3)
attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio collettivo, conferenze su yoga, ayurveda e filosofia buddista, esercizi di consapevolezza, meditazioni serali

Stress / Spossatezza

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12 notti, camera doppia, pensione completa

Vivete un'esperienza trasformativa con una terapia ayurvedica che combina la medicina ayurvedica, lo yoga e la meditazione. L'approccio olistico affronta vari disturbi e squilibri, promuovendo il benessere generale. Si trattano, ad esempio, disturbi della menopausa, dolori articolari, problemi della pelle, disturbi digestivi, allergie, ansia, artrite, insonnia, asma e molto altro. Imbarcatevi in un viaggio per riscoprire il vostro benessere naturale.

pensione completa ayurvedica incluso tisane e acqua
consultazione iniziale, di controllo e finale con lo specialista ayurvedico
quotidianamente trattamento ayurvedico (40-90 min. ciascuno)
medicina ayurvedica a base di erbe durante la terapia
quotidianamente 2x yoga & 1x meditazione (3 ore)
attività come dimostrazioni di cucina, giardinaggio collettivo, conferenze su yoga, ayurveda e filosofia buddista, esercizi di consapevolezza, meditazioni serali
piano di stile di vita e alimentazione per casa

Apparato locomotore, Cuore / Vasi sanguinei / Circolazione, Diabete, Dischi intervertebrali / Colonna vertebrale, Emicrania, Ipertensione, Mal di schiena, Metabolismo / Stomaco / Intestino, Osteoporosi / Ossa, Pelle / Allergie, Prevenzione e profilassi del burn out, Reumatismo / Articolazioni / Artrite, Salute delle donne / Menopausa, Sistema nervoso / neurologia, Stress / Spossatezza, Vie respiratorie / Asma, Vista / Udito / Denti

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Nel cuore della pittoresca Wye Valley, vicino ai confini gallesi, si trova il delizioso rifugio Plantation Villa Ruxton Farm. Questo vasto terreno di 14 ettari, che nel XVII secolo fungeva da rustica casa colonica, rappresenta un'estensione della premiata Plantation Villa in Sri Lanka e offre, grazie all'ambiente rilassante e a un team esperto di specialisti e terapisti ayurvedici, insegnanti di yoga e monaci, le condizioni ideali per una terapia ayurvedica sostenibile. L'obiettivo è insegnarvi uno stile di vita che renda il vostro corpo e la vostra mente sani, permettendovi di vivere una vita più felice e leggera.

La Valle del Wye si estende lungo il fiume Wye e forma il confine naturale tra Inghilterra e Galles. Con le sue dolci colline, foreste lussureggianti e città storiche, tra cui Ross-on-Wye e Monmouth, unisce natura e cultura in modo affascinante. Symonds Yat offre una vista mozzafiato, mentre sentieri e percorsi ciclabili offrono l'opportunità di esplorare la ricca fauna selvatica e la storia della regione.

Cucina ayurvedica con pasti freschi e ricchi di nutrienti, preparati secondo le linee guida alimentari vediche, arricchite da influenze moderne. Tutti i pasti sono vegetariani e senza glutine. Gli ingredienti utilizzati provengono dalla regione. Le lezioni di cucina collettive vi aiuteranno a mettere in pratica quanto appreso una volta tornati a casa.

Trattamenti di alta qualità nel centro ayurveda con uno specialista ayurvedico esperto e due terapisti. Tra i trattamenti offerti nel programma, è possibile prenotare sul posto trattamenti come la colata d'olio sulla fronte Shirodhara, il massaggio corpo completo con olio Abhyanga, il massaggio con tamponi di erbe Pinda Sveda, l'impacco d'olio Pichu e molti altri. Lo yoga, offerto per tutti i livelli nella sala yoga "Ruxton Mill" dell'hotel, aiuta gli ospiti a sviluppare una connessione più profonda con il corpo e la mente. Inoltre, sono disponibili sessioni di meditazione, coaching della vita e incontri con un monaco buddista. Lezione privata di yoga disponibile a pagamento sul posto.

“La nostra filosofia è caratterizzata dalla gentilezza e ispirata al benessere. Il benessere dei nostri ospiti, dei nostri spazi, dei nostri collaboratori, del nostro lavoro e del nostro ambiente è di fondamentale importanza per il nostro modo di vivere. Il nostro approccio inizia con la gentilezza verso tutti coloro che hanno bisogno di amore e cura. Comprendiamo le esigenze di chi si sente a disagio o vuole sfuggire al caos della vita cittadina. Crediamo in ogni albero, ogni uccello e ogni soffio di vento che collega la nostra villa con il mondo intorno a noi. Lavoriamo instancabilmente per preservare questo ambiente. Siamo anche un luogo di comunità e desideriamo che tutti si sentano come a casa. Ispirati dalle radici degli antenati e dalle pratiche indigene, vi accompagniamo in un viaggio continuo e connesso verso il benessere.”

Con la sua organizzazione benefica METTA Trust, le Plantation Villas si impegnano per lo sviluppo sostenibile delle comunità in Sri Lanka. Una parte del ricavato di ogni ospite viene donata a questa fondazione, che sostiene varie iniziative come l'istruzione, l'assistenza sanitaria o la protezione ambientale. Allo stesso tempo, si contribuisce anche a eventi di beneficenza locali nel Regno Unito. Con il vostro soggiorno, quindi, non solo investite nel vostro benessere, ma contribuite anche al miglioramento della società sia a livello locale che internazionale.

Lezioni di cucina, escursioni guidate, giardinaggio, noleggio biciclette, passeggiate nel giardino interno, segreto o dei fiori selvatici, grandi prati, sentieri boschivi o lungo il fiume Wye.

L'hotel dispone di 6 camere private e accoglienti. 4 con bagno privato e 2 con bagno condiviso. Tutte dotate di asciugacapelli, Wi-Fi e adatte agli allergici. Camere condivise (triple e quadruple) disponibili su richiesta.

Plantation Villa at Ruxton Farm

Birmingham International Airport (BHX)