Già gli antichi Greci e Romani erano convinti che l'acqua avesse poteri curativi. Che si tratti di un bagno termale rilassante, di trattamenti Kneipp mirati o della moderna balneoterapia, i metodi di idroterapia offrono oggi una varietà di approcci per promuovere la salute e alleviare i disturbi.
Una serie impressionante di studi scientifici fa luce sugli effetti terapeutici di queste applicazioni. In questa raccolta di studi abbiamo raccolto i risultati più importanti della ricerca. Ad esempio, è stato dimostrato che l'acqua termale e l'idroterapia sono in grado di alleviare sensibilmente il dolore e migliorare la mobilità nei casi di artrosi del ginocchio e dell'anca. Sono stati documentati effetti positivi anche per l'insufficienza cardiaca e venosa cronica o per la neuropatia periferica. Altri studi sottolineano l'importanza dell'idroterapia per le malattie della pelle e dell'apparato respiratorio.
Anche i trattamenti Kneipp sono particolarmente degni di nota: gli stimoli dell'acqua fredda favoriscono le prestazioni cognitive in età avanzata e l'idroterapia contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna. È stato inoltre confermato l'effetto positivo dell'acqua termale contenente zolfo o thoron sull'ipertensione, sul diabete e sulla cura del cancro.
Questi risultati sottolineano la varietà di applicazioni possibili e la modalità d'azione dolce ed efficace dell'idroterapia.