Raghavendra Mohan Rao et al.
maggio 2015
Riabilitazione da cancro
Yoga individuale
La Healthcare Global Enterprises Ltd. in India era interessata all'effetto dello yoga sulla depressione nelle pazienti affette da cancro al seno.
Ha condotto uno studio randomizzato su 98 pazienti affette da cancro al seno di stadio II e III, 45 delle quali hanno ricevuto una terapia yoga e 53 una terapia di supporto,ciascuna per sessioni giornaliere di 60 minuti per 24 settimane.
Entrambi i gruppi hanno ricevuto anche un trattamento convenzionale consistente in radioterapia (RT), chemioterapia (CT) o entrambi. Il Beck Depression Inventory e una lista di controllo dei sintomi sono stati analizzati al basale, dopo l'intervento chirurgico, prima, durante e dopo la RT e la CT.
I risultati indicano una diminuzione complessiva della depressione auto-riferita in entrambi i gruppi. Una riduzione significativa della depressione si è verificata nel gruppo yoga dopo l'intervento, la RT e la TC. I valori misurati erano correlati ai sintomi.
Lo studio suggerisce quindi un possibile effetto antidepressivo dello yoga sulle pazienti affette da cancro al seno sottoposte a trattamento convenzionale.
Salute mentale
Yoga & escursioni
Chris C Streeter et al.
novembre 2010
Uno studio dimostra che lo yoga migliora l'umore, riduce l'ansia e si correla con livelli di GABA più elevati rispetto alla camminata.
Riabilitazione da cancro
Yoga individuale
Kathrin Milbury et al.
settembre 2015
Studio: lo yoga vivekananda nei pazienti affetti da cancro ai polmoni e in coloro che li assistono ha mostrato un miglioramento della salute
Mal di schiena
Yoga individuale
Robert B. Saper, Chelsey Lemaster et al.
luglio 2017
Uno studio dimostra che lo yoga è efficace quanto la fisioterapia per la lombalgia cronica, con miglioramenti di funzionalità e dolore