Yoga in Sri Lanka

Grazie a un ritiro di yoga in Sri Lanka potrete praticare sessioni di yoga sulla spiaggia con vista sull'Oceano Indiano e circondati da un'atmosfera magica. Scopritelo voi stessi e prenotate un ritiro di yoga in Sri Lanka in combinazione con meditazione, surf o ayurveda.

Volete staccare la spina e desiderate una pausa rilassante in un paradiso tropicale? Allora riportate il vostro corpo e la vostra anima in armonia con lo yoga in Sri Lanka! La "Perla dell'Oceano Indiano" merita una vacanza yoga in qualsiasi periodo dell'anno, perché non solo offre un fantastico relax, ma anche un quadro autentico della cultura orientale. Durante la vostra vacanza yoga in Sri Lanka potrete sperimentare spiagge uniche, vegetazione tropicale, templi mozzafiato e, non da ultimo, un'intensa conoscenza dell'antica arte indiana della meditazione yoga! Scegliete il vostro obiettivo personalizzato, come l'escursionismo, il surf o le visite turistiche. Rilassatevi con workshop e meditazione, assaporate frutti esotici e piatti ayurvedici che vi fanno particolarmente bene dopo un corso di yoga! Non c'è niente di meglio di un tuffo rinfrescante nella piscina dell'hotel o direttamente nell'Oceano Indiano! Aspettatevi cieli azzurri, tramonti dorati e una vacanza yoga in Sri Lanka da cui tornerete rilassati e felici!

Il vostro ritiro di yoga in Sri Lanka offre meravigliose opportunità di familiarizzare o approfondire la conoscenza di diversi stili di yoga sotto la guida professionale di un insegnante di yoga esperto. L'obiettivo dei pacchetti è quello di riequilibrare il corpo e l'anima e di fornire preziosi consigli su come continuare a praticare uno stile di vita sano anche a casa dopo il vostro soggiorno yoga.
I pacchetti includono stili di yoga noti e tradizionali, per lo più in combinazione con l'ayurveda, che vengono insegnati sia in gruppo che individualmente. Oltre alle regolari sessioni di meditazione e pratica al mattino e al pomeriggio, vi aspettano lezioni personalizzate, consigli nutrizionali, benessere e massaggi. Non mancano gli extra come il detox, la degustazione di erbe, il bagno di fiori e l'uso delle oasi di benessere dell'hotel: un ritiro yoga in Sri Lanka offre tutto questo! Gli yogi più esperti possono anche seguire un corso di formazione per insegnanti di yoga presso i centri yoga dello Sri Lanka. Gli stili più popolari sono Kundalini, Hatha e Yin.

Vi piace lo yoga e volete provarlo durante la vostra vacanza? Allora lo Sri Lanka è una buona scelta per la vostra prima vacanza yoga! Come principianti, potete immergervi nel mondo dello yoga per qualche giorno con persone che la pensano come voi in questo bellissimo posto e conoscerne gli effetti positivi. Se lo desiderate, potrete non solo imparare gli esercizi di base e le tecniche di respirazione, ma anche scoprire molto sulla mindfulness e sull'alimentazione.

I praticanti più esperti troveranno in quest'isola paradisiaca un'incantevole meta di vacanza dove dedicarsi all'arte indiana della meditazione in completo relax. Insegnanti di yoga esperti vi guideranno attraverso una settimana varia e consapevole. Sperimenterete tutto questo su una delle spiagge più belle del mondo e sarete accuditi nell'ambiente carismatico del vostro hotel. Potrete inoltre provare qualcosa di nuovo e lasciarvi ispirare.